In diesen eisigen Winterwochen sind vor allem zwei Fähigkeiten gefragt: gutes Organisationstalent und eine gehörige Portion Einfallsreichtum. Beides stellen die Landesliga-Kicker unseres Vereins derzeit eindrucksvoll unter Beweis. Auch in der zweiten Vorbereitungswoche auf die Rückrunde war an reguläres Training im Freien nicht zu denken. Schnee, Eis und gefrorene Plätze legten den gewohnten Trainingsbetrieb lahm.
Schon am Dienstag bewies Spielertrainer Tom Fraus erneut Flexibilität und verlagerte die Einheit kurzerhand ins „Das Auszeit Hotel Spa & Fitness“ nach Levenhagen. Dort wartete ein forderndes Programm auf die Mannschaft: schweißtreibende Intervalle auf dem Spinning-Rad für die Ausdauer sowie intensive Duelle beim Fußballtennis. Koordination, Reaktionsschnelligkeit und Ballgefühl standen im Mittelpunkt – Abwechslung statt Winterfrust. Am Freitag folgte die nächste besondere Trainingseinheit, diesmal im Fameless Fight Club Greifswald. Eigentlich sollte Kickboxen auf dem Plan stehen, doch der Trainer fiel kurzfristig krankheitsbedingt aus. Also war erneut Improvisation gefragt – und die Peenestädter tauschten den Trainingsplan gegen eine Boxeinheit. Unter fachkundiger Anleitung arbeiteten die Spieler an Technik, Beinarbeit und Kondition. „Den Jungs hat es richtig Spaß gemacht. Einige mussten ordentlich an ihre Grenzen gehen“, berichtete Fraus.
Auch diese Woche ist straff durchgetaktet – allerdings weiterhin ohne klassischen Fußballplatz. Zum Wochenauftakt trainiert das Team am Montag in der Stadtwaldhalle. Am Mittwoch geht es erneut nach Levenhagen, wo Fitnessübungen mit Fußballtennis kombiniert werden. Einen Tag später werden wieder Handschuhe statt Fußballschuhe geschnürt, wenn im Fight Club eine weitere Kickboxeinheit ansteht. Den Wochenabschluss bildet am Freitag ein funktionelles Training bei W&W Physiotherapie, bei dem gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit geschult werden.
Damit ist klar: Fußball im eigentlichen Sinne wird auch in der kommenden Woche kaum möglich sein. Entsprechend steht das für Sonnabend geplante Testspiel beim Verbandsligisten Penzliner SV wetterbedingt auf der Kippe. Zum ersten Punktspiel des Jahres empfängt unsere Landesliga-Mannschaft am 7. März den FSV Malchin. Spätestens dann wird sich zeigen, wie viel die schweißtreibenden Einheiten auf dem Rad, in der Halle und im Boxring gebracht haben. Sicher ist schon jetzt: An Einsatzbereitschaft, Teamgeist und Kreativität mangelt es Trainer Fraus und seinem Team in diesem Winter ganz bestimmt nicht.
